Rabat -15% na odżywki!    Kod: 15MNIEJ  

Gainer tylko po treningu?

 13 marca 2018, 13:22

Czy gainera mozna stosowac tylko w dzien treningowy np od razu po treningu czy trzeba go brac codziennie? Jak uwazacie?

 13 marca 2018, 15:11

Wszystko tak naprawdę zależy od twoich braków w diecie, jeżeli wiesz ,że brakuje ci tylko tej porcji do uzupełnienia bilansu to jak najbardziej ona wystarczy ci po treningu. W dzień wolny nie musisz jej brać natomiast musisz uzupełniać wszystko dietą.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora