Garść rodzynek

Mam dośc glupie pytanie, ale na pewno ktos sie znajdzie kto zna odpowiedz. Ile mniej wiecej moze wazyc garść rodzynek? chcialem je dodac do porannej owsianki a nie mam w domu wagi, a tez nie chce przesadzic wiec wole zapytac? Orientuje sie ktos?

Coraz ciekawsze pytania padają na forum :). A więc garść rodzynek wazy ok 30g, wyprzedze Twoja mysl i odrazu napisze Ci ze to 80kcal i ok 20g węglowodanów. Więc jak Ci się wezmie nawet delikatnie większa garść to raczej wielkiej krzywdy sobie nie zrobisz a swoją drogą to bardzo fajny dodatek ja używam naprzemiennie z suszoną żurawiną.