Gorzka czekolada

 18 kwietnia 2019, 16:48

Witam, mam pytanie dotyczące gorzkiej czekolady 70% czy jak najdzie mnie ochota to mogę sobie zjeść 1-3 kostki , czy będzie to miało jakiś wpływ na efekty ? Dziękuje pozdrawiam .

 18 kwietnia 2019, 16:49

nie wydaje nam się, aby spożycie 1-3 kostek czekolady 70% lub 90% miało negatywnie wpłynąć na formę. Pod warunkiem oczywiście, że czekolada nie będzie spożywana w nadmiernych ilościach i zbyt często. Czekolada posiada wiele zdrowtnych właściwości, przede wszystkim działa antyoksydacyjnie, poprawia pamięć oraz poprez zawartość flawonoidów obniża cholesterol.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora