Gorzka czekolada
| 30 kwietnia 2018, 10:43 | |
Czy gorzka czekolada jest zdrowa ? Co z niej otrzymujemy ?? Z góry dziekuje za pomoc! Pozdrawiam! |
| 30 kwietnia 2018, 11:09 | |
Czekolada gorzka swój smak zawdzięcza dużej zawartości kakao. W zależności od gatunku może w niej być od 70 do 99 proc. kakaowego ziarna. Istnieją badania dowodzące korzystnego wpływu na zdrowie gorzkiej czekolady. Po zjedzeniu czekolady organizm produkuje też więcej serotoniny, zwanej potocznie hormonem szczęścia. I wreszcie – gorzka czekolada zawiera też pirazynę, która poprawia pamięć i koncentrację. Wracając do Twojego pytania, od czasu do czasu możesz sięgnąć po gorzką czekoladę, ale pamiętaj o tym, aby zachować umiar w jej spożywaniu. |
