Gumy do żucia
25 maja 2018, 12:48 | |
Czy gumy orbit przeszkadzaja w redukcji ? czy maja wysoki IG ? |
25 maja 2018, 13:06 | |
Jeżeli chodzi o gumy do żucia to nie są one problemem w przyadku, jeżeli stosujesz je sporadycznie. Niestety wszystko w nadmiarze szkodzi. Gumy zawierają poliole, które w dużych ilościach mogą doprowadzić do biegunki i problemów natury gastrycznej. Co do indeksu glikemicznego, to nie musisz się nim przejmować do czasu jak nie planujesz startów w zawodach sylwetkowych :) |