Miesiąc prezentów 🎁 Rabat -15% ❗    Kod: PREZENT15 

Ile powinien trwać cykl kreatynowy a ile przerwa?

 21 marca 2018, 12:39

Jak w pytaniu kolega aktualnie bierze kreatyne cm3 500g od treca ale zastanawia sie jaki dlugi cykl powinien na niej zrobic i ile pozniej przerwy?

 21 marca 2018, 14:41

Cykle kreatynowe trwają różnie od 6-8-12tygodni, ja osobiście preferuję ten najdłuższy. Co do przerwy od kreatyny to miesiąc w zupełności wystarczy.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora