Rabat na odżywki ❗ -15%    Kod: 15TANIEJ  

Interwały po treningu

 25 października 2018, 12:56

Witam mam pytanko odnośnie interwałów, a mianowice chcialem zgubic troche tłuszczu bo ostatnio mnie podlało delikatnie. I chciałem spytac czy moge wykonwyać trening interwałowy zaraz po treningu siłowym. Trenuje siłowo 4 razy w tygodniu nie bedzie to za duzo|?

 25 października 2018, 13:00

Interwały to bardzo dobre rozwiązanie jesli chodzi o palenie tkanki tłuszczowej. Lecz bardzo waznym czynnikiem jest to jak Twoje interwały wyglądaja bo widzialem juz interwały u niektórych osób i nawet tętno zbytnio nie skoczylo w góre, wiec jezeli dajesz z siebie naprawde maxa i interwały Ci słuzą będzie to jak najbardziej dobre rozwiązanie a do tego zaoszczedzisz mnostwo czasu.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora