Interwały po treningu

Witam mam pytanko odnośnie interwałów, a mianowice chcialem zgubic troche tłuszczu bo ostatnio mnie podlało delikatnie. I chciałem spytac czy moge wykonwyać trening interwałowy zaraz po treningu siłowym. Trenuje siłowo 4 razy w tygodniu nie bedzie to za duzo|?

Interwały to bardzo dobre rozwiązanie jesli chodzi o palenie tkanki tłuszczowej. Lecz bardzo waznym czynnikiem jest to jak Twoje interwały wyglądaja bo widzialem juz interwały u niektórych osób i nawet tętno zbytnio nie skoczylo w góre, wiec jezeli dajesz z siebie naprawde maxa i interwały Ci słuzą będzie to jak najbardziej dobre rozwiązanie a do tego zaoszczedzisz mnostwo czasu.