Jak brać te suplementy?
7 marca 2018, 13:25 | |
Brat zakupil tcm, beta alanine oraz tauryne jak ma je brac w dni treningowe oraz czy moze to np: zmieszac razem wszystko czy lepiej nie? |
7 marca 2018, 14:56 | |
W takim razie bierz w dzień treningowy je tak: Wszystkie te trzy suplementy możesz zmieszać w jednej porcji i wypić z 30min przed treningiem. |