Jak długo mogę brać witaminy ?

Od ponad roku stosuję bez przerwy kompleks witamin i minerałów z Now'a- Special Two.

Czy jest jakiś okres czasu jaki można maksymalnie przyjmować tego typu kompleksy, czy raczej moge je stosowac bez przerwy i nie martwić się o jakiekolwiek skutki uboczne ?

Spokojnie możesz brac je bez przerwy. Tak naprawde jest to uzupełnienie braków w diecie. Jeżeli te braki występującały rok to śmiało możesz je wtedy stosować. Możesz ewentualnie zmieniać rodzaje w zależności od potrzeb.

Jasne, że witaminy bierzesz przez cały rok !

Niestety ale owoce, warzywa z których pozyskujemy głównie te witaminy są dość kiepskiej jakości obecnie, więc przez to tworzą się niedobory w organiźmie, co potem odbija się na wynikach, samopoczuciu osoby aktywnej, więc nigdy nie rezygnuj z suplementów witaminowych, bo dla mnie to najważniejszy suplement jaki istnieje.