Jak prawidłowo dobrać suplementy

Jak się do tego zabrać aby w jak najlepszy sposób dobrać suplementy do swoich braków?

Na co zwrócić uwagę na początku a co jest mniej ważne i ewentualnie poźniej można to dołożyć?
Chcę maksymalnie wykorzystać te produkty bo jak by nie patrzeć trochę to wszystko kosztuje.

Wszystko zależy ile kasy chcesz wydać. Na początek to bym brał białko (dla uzupełnienia niedoborów z diety), bcaa (pod regenerację) i kreatynę (na siłę) później dorzucił jakieś witaminy,  przedtreningówkę i booster testosteronu:0