Jak rozłożyc interwał
| 27 lutego 2019, 16:23 | |
Witam mam pytanie trenuje 4x w tygodniu split jak w to wkomponować interwały ? |
| 27 lutego 2019, 16:25 | |
Witaj Najlepiej po wykonanym treningu siłowym lub jeśli Ci nie pasuje w dni nietreningowe siłowo. Pozdrawiam. |
