Jak utrzymać masę po cyklu kreatynowym?

Jestem w czwartym tygodniu cyklu kreatynowego. Wszystko idzie ładnie, pięknie, masa idzie, cieszę się z efektów. Przyrost wagi jest bardzo fajny - 4kg i teraz zastanawiam się co robić, żeby tego nie stracić.
Macie jakieś sprawdzone sposoby?

Po skończeniu cyklu staraj się cały czas utrzymywać ilość kalorii oraz intensywność treningową, którą miałeś w trakcie stosowania kreatyny.

Dobrym wspomaganiem jest również suplement typu arginina lub AAKG, które w pewnym stopniu zwiększą transport składników odżywczych do mięśni. Pamietaj jednak, że jakieś spadki mogą wystąpić.