-12% na zamówienia od 249zł KOD: PROMO12 w dniach 12.09-19.09

Jak w miarę szybko schudnąć

 11 października 2017, 22:04

Potrzebuję przez 4tyg schudnąć około 6kg macie jakiś pomysł jak to mogę zrobić?
Staram sie pilnować jedzenia i trochę ćwicze ale może macie jakieś sprawdzone na to sposoby?

Nie chodzi mi o stałe schudnięcie tylko na wesele aby się w garniak zmieścić:D

 11 października 2017, 23:14

Niestety ale pojęcie "schudnąć szybko" nie wróży nic dobrego.

Organizm jednak pali tłuszcz w określonym tempie i nic nie jest w stanie tego procesu przyspieszyć.

Można się katować niskokalorycznymi dietami i dużą ilością wysiłku i te cyferki na wadze na pewno pokażą to co sobie zakładasz.
Jednak mniej świadomość, że głównie będzie to utrata wody,glikogenu, a na końcu niewielkiej ilości tłuszczu.

Dodatkowo takie drastyczne redukcję wpływają mocno na zdrowie, hormony, więc zastanów się czy warto...

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora