🏋️‍♂️ -20% na odżywki!    Kod: GYM20   Widzimy się na siłowni!

Jak zredukować oporny tłuszcz

 20 stycznia 2018, 13:40

Co najlepiej zrobić aby maksymalnie się wyciąć i pozbyć opornego tłuszczu np. z dolnej częśći brzucha? Od dawna mam z tym właśnie problem a teraz chciał bym się z tym uporać.

 20 stycznia 2018, 14:04

Tak naprawdę należy coraz bardziej się docinać aby w końcu dopiąć swego. Jeżeli jesteś już długo na redukcji a mimo to nie możesz sobie poradzić z tym tłuszczem to dodaj na tydzień lub dwa kalorii, daj odpocząć organizmowi a poźniej wróć z powrotem do redukcji. Wypoczęty organizm lepiej będzie reagował na obniżkę kalorii i najprawdopodobniej uda się w końcu spalić ten tłuszcz.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora