Jaki ryż najzdrowszy

Biały / brązowy, a może basmati czy jeszcze jakiś inny?

Który ryż jest najzdrowszy?

Nie ma czegoś takiego jak najzdrowszy ryż, ja bym się bardziej skupił na walorach smakowych i trawienia.

Ryż biały będzie lekkostrawny, a brązowy może dość długo zalegać na żołądku.

Rodzajów ryżu jest mnóstwo więc popróbuj sobie różnych i zobaczysz który smakowo podejdzie Ci najbardziej.