Jeden shake i trzy suplementy

Mam pytanie czy jak kolega ma kreatyne mono smakowa truskawkowa, bcaa wisniowe i gainera w smaku czekoladowym to moze zmieszac wszystko razem w jeden shake i wypic po treningu? I czy nic nie bedzie ze soba sie gryzo oraz czy moga wystapic jakies rewolucje zoladkowe?

Poza smakiem nie będzie się nic gryzło ze sobą. Natomiast czy nie będzie po takim miksie żadnych rewolucji żołądkowych to ciężko naprawdę stwierdzić - bo jest to dość mocno kwestia indywidualna danej osoby i jej wrażliwego bądź nie żołądka. Dlatego można zrobić jeszcze tak:bcaa po treningu i z 10-15minut później kreatyna z gainerkiem wtedy uniknie możliwych niepożądanych rewolucji a połączenia truskawki i czekolady dość często występuje.