Jeden shake i trzy suplementy

 7 lutego 2018, 13:31

Mam pytanie czy jak kolega ma kreatyne mono smakowa truskawkowa, bcaa wisniowe i gainera w smaku czekoladowym to moze zmieszac wszystko razem w jeden shake i wypic po treningu? I czy nic nie bedzie ze soba sie gryzo oraz czy moga wystapic jakies rewolucje zoladkowe?

 7 lutego 2018, 14:35

Poza smakiem nie będzie się nic gryzło ze sobą. Natomiast czy nie będzie po takim miksie żadnych rewolucji żołądkowych to ciężko naprawdę stwierdzić - bo jest to dość mocno kwestia indywidualna danej osoby i jej wrażliwego bądź nie żołądka. Dlatego można zrobić jeszcze tak:bcaa po treningu i z 10-15minut później kreatyna z gainerkiem wtedy uniknie możliwych niepożądanych rewolucji a połączenia truskawki i czekolady dość często występuje.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora