Kasza manna jako źródło węgli

Jakoś ryż i makaron już trochę mi zbrzydły. Wpadłem na pomsył aby zamiast tego zjadać np. z odżywką białkową posiłek z kaszy mannej na słodko. Chciał bym w ten sposób trochę ograniczyć słodycze. Uważacie, że będzie to dobry sposób na posiłek węglowodanowo białkowy?

Jasne, że tak...

Sam od jakiegoś czasu bazuje na takim posiłku przed treningowym, inne źródła węgli powodowały u mnie uczucie ciężkości w trakcie treningu, a kasza manna jest lekkostrawna, tak jak odżywka białkowa, więc plusem takiego posiłku jest lekkostrawność i duży zastrzyk energii do treningu.