Kasza vs ziemniaki

 20 lutego 2018, 21:45

Chodzi mi tutaj głównie o posiłki po treningowe. Co polecacie bardziej? Co będzie sie lepiej trawiło i po czym moge się lepiej czuć?

 20 lutego 2018, 22:10

Po treningu zdecydowanie ziemniaki..  jeżeli chodzi o nasycenie po treningu to maja zdecydowaną przewage nad kaszą. Dodatkowo szybciej się trawią więc spokojnie będziesz mógł zachować częstotliwość posiłków. Dodatkowo lepiej smakuja jak dla mnie.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora