Kawa
15 grudnia 2017, 15:03 | |
Jak to jest z tą kawą? mozna ją pić czy jednak lepiej unikać jej picia? a moze tylko małe ilości? Moze ktos rozwiać moje wątpliwości? |
15 grudnia 2017, 15:14 | |
Jeżeli nie masz problemów z ciśnieniem to nie widze przeciwskazań do picia kawy. Kawa tak naprawdę ma duzo pozytywnych właściowości. Poprawia koncentracje i pamięć, reedekuje zmęczenie. Wpływa również na układ krwionośny i układ oddechowy. Działa rozszerzająco na naczynia przez co zwiększa przepływ krwi w obrębie mięsni i mózgu. Co nie tylko moze zwiększyc wydolność ale równiez poprawic procesy myślowe. Dodatkowo przyspiesza przemiane materii więc jak widac kilka korzyści z picia kawy jest ale wiadomo wszystko z umiarem. |