💪 -15% RABATU na odżywki!   KOD: 15RABAT  Do 25 listopada

Kefir

 24 stycznia 2018, 15:16

Moje pytanko bedzie dotyczyc kefiru. Warto go włączyc do diety? Jakie plus moze niesc spozywanie kefiru? Co sądziecie na ten temat? Z góry dziekuje za odpowiedź. Pozdrawiam

 24 stycznia 2018, 15:34

Oczywiście że tak, kefir jest świentym źródłem wapnia, witaminy b2,b12, biotyny oraz białka. Kefir dzięki temu ze jest bogaty w enzymy oraz batkterie priobotyczne wspomaga procesy trawienne. Zawartośc bakteri jest większa niz jogurcie. Ponadto kefir chroni przed bakteriami chorotwórczymi wnikającymi za pośrednictwem jelit. wspomaga proecesy regeneracji śluzówki jelita, pozwala zachować właściową mikroflorę jelitową. Więc jak widac sporo jest plusów picia kefiru a nie wymieniałem jeszcze wszystkich .

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora