Miesiąc prezentów 🎁 Rabat -15% ❗    Kod: PREZENT15 

Kettle a siła

 30 marca 2018, 21:53

Czy ćwiczenia z kettlami może wpłynąć na wzrost siły? Wiem, że świetnie budują wytrzymałość ale jeżeli chodzi o siłę to nie mam o tym pojęcia.

 30 marca 2018, 22:19

Dobre pytanie. Aktualnie są również kettle nawet 48kg. Przy ćwiczeniach asyetrycznych będziesz świetnie trenował takimi odważnikami swoją siłe ale również i stabilizacj więc wszystko na plus..!

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora