Kiedy brać te wszystkie suple?

 22 listopada 2017, 15:01

Zakupilem cynk, magnez, witamine c, d3k2 oraz wapn i mam pytanie kiedy to najlepiej brac chodzi mi o pory w ciagu dnia-czy nie ma to znaczenia?

 22 listopada 2017, 17:28

Ja bym brał tak: cynk + magnez przed snem, d3k2+wapń po posiłku i witaminę c przed treningiem i przed snem po 1g.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora