-10% rabatu na BioTech USA i Trec Nutrition!    10BIOTECH lub 10TREC   Do 24.09.2020r.

Kiedy wrzucić kreatynę?

 23 stycznia 2018, 13:05

Kumpel jest w wojsku, treningi wiadomo dosc wytrzymalosciowe sa. Czy moze brac juz kreatyne. Od ostatniej puszki minelo z 3miesiace. Co ewentualnie moze dorzucic?

 23 stycznia 2018, 14:46

Jak najbardziej może wrzucać kreatynę i proponuję fajny jabłczan z genlaba, który zwiększy mu siłę https://www.bcaa.pl/gen-lab/tricremax-plus-600g.html, do tego beta alaninę, która pomoże mu w zwiększeniu wytrzymałości np: https://www.bcaa.pl/fitness-authority-fa/fitness-authority-beta-alanine-300g.html i ewentualnie jeszcze bcaa pod regenerację https://www.bcaa.pl/biotech-usa/100-bcaa-powder-400g.html

 

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora