Kreatyna

 13 listopada 2017, 14:43

Biore kreatyne crea core  z  fa do tego pre-workout supernova z biotecha i gainer weider. I mam pytanko czy ta kreatyne z gainera tez mam wliczyc do cyklu czy nie i sypnac wiecej z kreatyny normalnej? Czy za duzo jest juz tej kreatyny i powiniwnem odjac z czegos?

 13 listopada 2017, 22:55

Ciezko jest przedawkować kreatyne a w gainerze jest jej naprawdę bardzo niewiele. Jeżeli bierzesz sporą porcje gainera i faktycznie wychodzi tobie tej kreatyny sporo w ciągu dnia to możesz odjąć trochę crea core i nie powinno byc problemu z efektami.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora