Kreatyna w kapsach czy w tabletkach od olimpa?
23 lutego 2018, 11:30 | |
Chcialbym sprobowac tego monohydratu z olimpu ale nie wiem , ktora opcje wybrac czy ta creatine 1250 w kapsulach czy creatine 1000 w tabletach? Co mi doradzacie? |
23 lutego 2018, 13:20 | |
Tak naprawdę to kwestia preferencji czy wolisz łykać kapsułki czy tabletki. Zasadnicza różnica jest taka, że kapsułka trochę szybciej się wchłonie niż tabletka oraz taka, że będziesz łykać ich mniej a dokładnie o jedną:) czyli w tej 1250 łykasz 4kaps. na porcję a w tej 1000 łykasz 5tab. na porcję ale niezależnie od wyboru obie się powinny sprawdzić dobrze. |