-10% rabatu na BioTech USA i Trec Nutrition!    10BIOTECH lub 10TREC   Do 24.09.2020r.

Lekki ból kolan

 16 grudnia 2017, 12:28

Od kilku dni lekko zaczynają mnie pobolewać kolana. Aby nie przerywać treningu chciałem zakupic jakieś opaski na kolana. Jest to dobry pomysł? Uważacie, że takie usztywnienie wystarczy i pomoże wyleczyć drobny uraz?

 16 grudnia 2017, 13:33

Możesz w ten sposób spróbowac i zobaczyć czy ból będzie mniejszy. Proponuje również zastanowić się nad lekkim odpoczynkiem od przysiadów lub nawet treningu nóg. Możliwe, że to jakieś lekkie naciągnięcie i z biegiem czasu samo przejdzie.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora