Makrela na śniadanie
20 lutego 2018, 21:41 | |
Zazwyczaj zjadam śniadanie białkowo tłuszczowe i są to jajka. Aktualnie jednak już mam cih dosyć i pomyślałem o makreli. Ma sporo tłuszczu i białka myślicie, że się nada? |
20 lutego 2018, 22:07 | |
Od czasu do czasu jak najbardziej. Najlepiej jak by nie była wędzona ale w ostatczności tez da radę. Proponuje jednak w jakis sposób przeplatać tego typu posiłki aby znowu i to się tobie nie znudziło. Grunt to umiar i kombinowanie pozdrawiam. |