Masa bez kreatyny?

 25 października 2017, 17:57

Czy da rade zrobic sucha mase miesniowa nie uzywajac kreatyny a opierajac sie tylko na diecie?  Niestety domownicy zabraniaja tej osobie jej spozywania, gdyz jest niepelnoletnia a oni sa bardzo rygorystyczni. Jak mozna inaczej sobie z tym poradzic by uzyskac upragniony efekt? Podpowiedzcie cos.

 25 października 2017, 18:29

Spokojnie można zrobić dobrej jakości masę bez używania kreatyny.

Jeśli osoba jest młoda i dopiero zaczyna przygodę z siłownią, to posiada duży potencjał i suplementacja kreatyną nie jest konieczna.

Po 18 roku życia na pewno będzie mógł już bez obaw ją stosowac ;).

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora