Masło orzechowe na masę

 12 grudnia 2017, 20:25

Muszę w jakiś sposób podbić kalorie. Masa kiepsko idzie i stanąłem w miejscu. Myślałem aby podbić kalorykę w jakiś prosty i smaczny sposób i wymyśliłem właśnie  masło ozrechowe.

 12 grudnia 2017, 21:14

Jeżeli chodzi o podbicie tłuszczy to jest to fajne i proste rozwiązanie. Musisz jednak uważać na to aby nie przesadzić z ilością bo za dużo sobie te kalorie podbijesz:D Łyżka na początek spokojnie powinna wystarczyć do w miarę solidnego podbicia kaloryki.

 12 grudnia 2017, 23:01

Tak jak Maniek pisze, z masłem orzechowym jest problem, że bardzo łatwo można jednak przesadzić z tą ilością kalori, bo jak dla mnie jest to najsmaczniejsze źródło tłuszczy, jednak czasami mała łyżeczka nie starczy, aby się zadowolić :D.

Bazuj raczej na masłach z nerkowca, migdałów, fistaszki to raczej kiepskie źródło tłuszczy.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora