Masło orzechowe nerkowce czy migdałowe?

Zastanawiam sie nad zakupem masla orzechowego ale nie wiem ktore wybrac czy migdalowe czy z nerkowcow i z jakiej firmy bedzie dobre w smaku? A drugie pytanie co oznacza napis smooth i crunchy?

Jeżeli zależy tobie na bardziej słodkim smaku to proponuje orzechy nerkowca. Jeżeli patrzysz na skład to najbardziej korzystny mają masła z migdałów. Zawierają zdecydowanie mniej węglowodanów niz nerkowce ale maja bardziej szorstki posmak.

Jeżeli chodzi o nerkowca to smacznym wyborem jest https://www.bcaa.pl/fitness-authority-fa/fitness-authority-so-good-cashew-butter-smooth-nerkowce-350g.html

Dobre migdały są  w tym https://www.bcaa.pl/meridian/almond-butter-crunchy-170g.html

Napis smooth oznacza masło gładkie bez kawałków orzechów, crunchy dodatkowow ma jeszcze dodane kawałki orzechów.