Rabat -15% na odżywki!    Kod: 15MNIEJ  

Masło orzechowe, żółtka jaj

 28 czerwca 2018, 17:07

Witam serdecznie...mam pytanie: Czy podczas rekompozycji/ redukcji osoba przy dość niskim poziomie zatłuszczenia( ok 6 7 %) może spożywać regularnie masło orzechowe( bez soli i cukru) oraz żółtka jaj

 28 czerwca 2018, 17:07

Oczywiście takie masło orzechowe (naturalne, bez soli i cukru) można spożywać, pod warunkiem, że nie będą to przesadnie duże ilości oraz nie jest Pan uczulony na orzechy. Podobnie sprawa ma się z zółtkami jaj. Najważniejsze, aby te produkty wkalkulować w dzienny bilans.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora