Melatonina i kreatyna

 10 września 2018, 13:50

Ostatnio mam problemy z zasypianiem, zdarza sie nawet ,ze budze sie w nocy i nie moge dlugo zasnac. Kumpel z silowni powiedzial mi o melatoninie wiec ja zakupilem. Zastanawia mnie tylko czy jak stosuje jeszcze oprocz niej kreatyne to nie wplynie ona niekorzystnie na moje zdrowie? Czy te dwie rzeczy sie nie wykluczaja?

 10 września 2018, 13:55

W żaden sposób te dwa suplementy nie wpłyną źle na twój organizm. Melatonina to dłuższy temat ale jeżeli rzeczywiście są to problemy z zasypianieniem to ten suplement powinien zdać egzamin. Ale tak jak mówię co do Twojego pytania możesz śmiało brać suplementy na raz i nic złego dziać się nie powinno...

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora