Melatonina, którą wybrać?
| 25 stycznia 2018, 11:30 | |
Przez aktualne pogody mam od 2-tygodni problem ze spaniem i strasznie sie mecze nim zasne. Choc mam mozliwosci spac nawet z 10godzin to ledwo przesypiam 6-7. Czy ta melatonina bedzie dobrym rozwiazaniem? Nie chce jakis mocnych preparatow a czytalem, ze ona bardzo pomaga w takich problemach jak moj. Stad moje pytanie, jaka na start wziac? |
| 25 stycznia 2018, 14:24 | |
Jak najbardziej możesz spróbować samej melatoniny, kiedyś też miałem podobny problem i mi pomogła. Na start zacznij od tej ze swansona: https://www.bcaa.pl/swanson/melatonin-500mcg-60kaps.html. Firma jest dobra a produkt jest w bardzo przystępnej cenie, ewentualnie jeszcze ta z now foodsa będzie spoko https://www.bcaa.pl/now-foods/melatonin-60kaps.html
|