Mono i saw jak to połączyć?

 13 lutego 2018, 17:07

Mam te dwa suplementy ale nie wiem kiedy co mam brac a na etykiecie roznie pisza i kazdy inaczej tez mi radzi je brac wiec wole sie podpytac was. Jak w dni treningowe i wolne je brac i czy oba. Dzieki

 13 lutego 2018, 17:33

Sawa proponuję ci brać tylko w dzień treningowy, czyli 1porcję 30min przed treningiem.
Natomiast monohydrat bierz 5g po treningu a w dzień wolny 5g przed śniadaniem.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora