Już teraz Darmowa dostawa! od 50zł na WSZYSTKO - kod:  50FREE 

Monohydrat czy kre-alkalyn

 4 października 2017, 17:45

Co będzie lepsze na masę i siłę :monohydrat czy kre-alkalyn?

Gdzieś wyczytałem że ten kre alkalyn jest pochodną tego mono - czy to oznacza, że też mnie zaleje wodą?

Warto za niego tyle przepłacać czy to niewypał? i ile i jak go brać?

 4 października 2017, 18:48

W zasadzie każda kreatyna będzie dawała efekt podobny jeżeli chodzi o mocno działania. Kre-alkalyn czyli buforowany monohydrat kreatyny to produkt pozbawiony w składzie związku, który może magazynować wodę w mięsniach.

Jeżeli więc nie chcesz takiego efektu to kre-alkalyn będzie tutaj lepszym wyborem.
Jeżeli chodzi o dawkowanie to proponował bym stosowć tak jak każdą formę kreatyny czyli około 10g w dni treningowe i 5g w
nie tremingowe.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora