Można schudnąć jedząc 2 posiłki dzienni

 27 lutego 2018, 22:36

Czy ilość posiłków ma duży wpływ na efekty reduckji? Lepiej jeść częśćej czy można jeść rzadziej a więcej? Co będzie lepszym sposobem?

 27 lutego 2018, 23:06

Tak naprawde liczy się ogólny bilans kalorii. Dobierz system pod siebie. Jeżeli pasuje tobie jeść częściej a mniej to śmiało. W moim przypadku lepiej jest zjadać większe posiłki. Wygoda przede wszystkim. Sprawdź, które rozwiązanie bardziej tobie pasuje.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora