Można schudnąć jedząc 2 posiłki dzienni
27 lutego 2018, 22:36 | |
Czy ilość posiłków ma duży wpływ na efekty reduckji? Lepiej jeść częśćej czy można jeść rzadziej a więcej? Co będzie lepszym sposobem? |
27 lutego 2018, 23:06 | |
Tak naprawde liczy się ogólny bilans kalorii. Dobierz system pod siebie. Jeżeli pasuje tobie jeść częściej a mniej to śmiało. W moim przypadku lepiej jest zjadać większe posiłki. Wygoda przede wszystkim. Sprawdź, które rozwiązanie bardziej tobie pasuje. |