Nadmiar wody w organiźmie
27 września 2017, 22:21 | |
Macie jakieś sprawdzone sposoby na usunięcie nadmiaru wody z organizmu? Narazie nie chcę brać żadnych supli i dlatego zastanawiałem się czy może są jakies naturalne na to środki? Waga spada a woda cały czas się trzyma w dość sporych ilościach. |
28 września 2017, 15:57 | |
Staraj się dostarczać duże ilości wody, myślę, że minimum to około 3-4 L płynów dziennie. Pij napar z pokrzywy kilka razy dziennie, może być także zielona herbata. Nie unikaj sodu ! Bardzo dużo osób unika tego minerału z obawy o trzymanie wody, a jest to duży błąd i niedostarczanie sodu w |
28 września 2017, 16:13 | |
Ja bardziej bym celował nawet w 5-6 litrów dziennie i raczej nie wliczał w to kawy, i napoij slodzonych lub ze slodzikami. Pokrzywa jak najbadziej tylko upewnji sie ze kupujesz ja w sprawdzonym sklepie najlepiej bio, zielarskie itp Dla szybszych efektów zawsze można owiedzic saune, na pare sesji i napewno efekt bedzie duzo szybszy |