-10% na BioTechUSA KOD:  BIO10  tylko do 23.11.2019

NAG a glutamina

 4 października 2017, 17:37

Czym jest ten Nag i czym różni się od zwykłej glutaminy?

Która forma będzie lepsza na regenerację i czy tak samo się ją dawkuje?

Miałem tylko tą zwykłą ale kolega powiedział,że ta jest mocniejsza?  prawda to?

 4 października 2017, 23:14

NAG czyli N-acetyl glutaminy jest formą zdecydowanie stabilniejszą, lepiej przyswajalną przez organizm, więc ja bym był zdecydowanie za stosowaniem właśnie tej formy.

Przez to, że przyswajalność jest o wiele lepsza, niż w przypadku l-glutaminy dawka może być mniejsza, a najrozsądniej dzielić na trzy porcje w ciągu dnia: rano, po treningu, przed snem po około 5-10 g.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora