Rabat -15% na odżywki!    Kod: 15MNIEJ  

Nagły skok kcal

 28 maja 2018, 12:17

Cześć, mam takie jedno może dla was proste pytanie ale mnie męczy, otóż chodzi mi o to że chcę się dowiedzieć czy jedząc aktualnie około 1700kcal dziennie, mogę od razu na dwa tygodnie wskoczyć powiedzmy na 2100kcal i po dwóch tygodniach znowu ciąć ? Bo mam wrażenie że stoję w miejscu a zejść niżej nie chcę. Dziękuję za pomoc i pozdrawiam!

 28 maja 2018, 12:55

Witaj. Ja osobiście nie polecam takich skoków w górę z kaloriami. Każdy organizm jest inny i każdy może inaczej zareagować. Domylślam się, że te 1700 kcal to redukcja (lub Twoje zapotrzebowanie)więc taki skok w górę może zakończyć się tzw. ''zalaniem''. Nie mówię, że to Ciebie będzie także tyczyć, lecz na Twoim miejscu dodawałabym stopniowo. Jeśli nie 100 to 150/200 kcal na tydzień. Pozdrawiam.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora