Napar z pokrzywy a sen

Ostatnio czytałem że napar z pokrzywy zawiera serotoninę czy to oznacza że jeśli wypiję ją przed snem to łatwiej będzie mi zasypiać?

Napar z pokrzywy ma świetne właściwości lecznicze. Uspokajająco działa na organizm, reguluje poziom stresu w organizmie oraz oczyszcza organzim z toksyn. Regularne picie naparu z pokrzyw w dużym stopniu przyczynia się do poprawy flory pokarmowej oraz usprawnia prace jelit. Ponadto pokrzywa długo parzona na pewno pomoże Ci w zaśnięciu. Polecam