Naturalne anty-kataboliki

Witam na siłowni ćwiczę już jakies 3 lata, jestem bardzo zadolowony z efektów. Cały czaś ćwiczę naturalnie bez żadnych odżywek i obecnie przymierzam sie do mojej pierwszej prawdziwej redukcji. I moje pytanko czy istnieją jakieś naturalne anty kataboliki bo bcaa nie chce używac, a zalezy mi zeby utrzymac jak najwiecej zbudowanej masy mięsniowej.

Witam niestety zostaje Ci dopięcie na tzw ostatni guziek, co w praktyce moze okazać sie bardzo trudne do zrobienia. Stąd popularność sumplementów diety, które stanowią uzupełnienie. Trzeba też pamiętac ze trudno jest z samego jedzenia trudno jest dostarczyć niezbędnych skladników odżywczych zwłaszcza witamin więc polecałbym Ci chociaż dobrać jakies dobre witaminy jesli nie chcesz stosować nic innego.