Nitrobolon 2 + kreatyna

Czy do tego nitrobolonu muszę jeszcze dokupić jakieś mono czy juz nie trzeba nic dokladac i sam nitrobolon w zupelnosci wytarczy?

Generalnie w nitrobolonie masz już mix kreatyn i teoretycznie nie musisz już dokładać tego monohydratu ale wtedy przyjmujesz go 2porcje w dzień treningowy. Dokupując zwykłe mono zaoszczędzisz nitrobolon (który nie należy zresztą do najtańszych) i będziesz go mógł stosować tylko w dni treningowe - przed treningiem a monohydratem będziesz uzupełniał porcję po treningu i w dzień wolny np; rano przed śniadaniem.