Rabat -15% na odżywki!    Kod: 15MNIEJ  

Nitrobolon energizer, anticatabolix i kreatyna?

 23 marca 2018, 11:27

Dostalem niedawno w prezencie od kumpla nitrobolon energizer treca ta mniejsza puszke oraz xtreme anticatabolix z fitness authority i mam pytanie jak to brac i czy dolaczac jeszcze do tego zestawu kreatyne bo mam monohydrat z olimpu czy juz nie trzeba?

 23 marca 2018, 13:39

Ja bym dorzucił tą kreatynę co masz w ten sposób zaoszczędzisz nitrobolon, który i tak do najtańszych supli nie należy i brał tak:
Nitrobolon tylko w dzień treningowy 1porcję 30min przed treningiem
Monohydrat 5g po treningu ewentualnie możesz wziąć rano tą porcję a w dzień wolny 5g rano wystarczy w zupełności
Xtreme Anticatabolix 1porcja przed treningiem i 1porcja po treningu.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora