Nutella a indeks

Ostatnio natknąłem sie na indeks glikemiczny nutelii i jest on dośc niski!! Czym to jest spowodowane przeciez to słodycz i to jeszcze jaka pyszna, ktos moze sie odniesc do tego? z góry dziekuje za odpowiedz.

Nigdy tego nie sprawdzałem szczerze mówiąc ale pierwsze co przychodzi mi do głowy to że nutellna moze mieć stosunkowo niski Indeks Glikemiczny dlatego bo zawiera tłuszcz i orzechy. Ale nie myśl ze można ja jeśc na diecie nutella to połączenie duzej ilości cukru(wysoki IG) z tłuszczem więc nie za ciekawe połączenie. W necie znajdziesz przepisz jak mozna zrobic sobie swoją zdrową nutelle na bazie słodzików kakao i orzechów polecam