Obniżenie cholesterolu

 13 grudnia 2017, 10:36

Witam mam pytanko odośnie cholosterolu, a mianowice czy istnieją jakies naturalne sposoby na jego obniżenie. Chodzi czy istnieją jakeis produkty spozywcze, które mogą obniżyc jego poziom?

 13 grudnia 2017, 11:13

Oczywiście że istnieją podam CI kilka produktów spożywczych, które skutecznie obnizają cholesterol a na pewno wybierzesz któryś żeby włączyć go do swojej diety:

Olej lniany lub nasiona lnu, Czerwone wino, zielona herbata liściasta, kwas elagowy znajdujący sie w wiśniach, malinach i jagodach, miód zawiera flawonoidy mające zdolność rozszerzania naczyń krwionośnych a jednocześnie obniżania stęzenia LDL, czosnek, witamina C(zdaniem naukowców 1g dziennie powoduje zwiększenie stęzenia hdl o 8%.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora