Odżywki a przeziębienie

Jak jest z odżywkami w trakcie przeziębienia? Mówię o kreatynie i odżywce białkowej. Odpościć sobie czy brac cały czas? Ma to jakies pozytywne skutki lub negatywne dla organizmu?

Proponował bym nie odstawiać żadnej. Kreatyna pozytywnie wpłynie na odporność i regenerację tak jak odżywka białkowa, która dodatkowow odżywi mięśnie i pozwoli również szybciej sie zregenerować i wrócić do pełnej sprawności.