Okno anaboliczne

 12 grudnia 2017, 14:21

Co to dokładnie jest okno anaboliczne? Wiele razy slyszałem to na silowni czy w materiałach na youtube ale sam do konca nie wiem co to jest? Mozna ktos to fachowo wyjasnic?

 12 grudnia 2017, 14:26

Okno anaboliczne to stan metaboliczny organizmu występujący po cięzkim treningu. Zachodzące wtedy rózne procesy fizjologiczne powodują, że więcej płynów, a tym składników odżywczych i budulcowych, moze byc wprowadzonych do wnętrza komórek mięsniowych i wykorzystanych w procesach anabolicznych prowadzących do rozrostu mięśni.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora