Olej słonecznikowy
| 27 kwietnia 2018, 11:34 | |
Co jest złego w oleju słonecznikowym że nie można na nim smażyć ?? Albo czy można na przykład na zimno polać nim sałatkę (sałata+ogórek +marchewka). Są w ogóle jakieś zalety tego oleju czy bardziej wady,tyle opinii,że już nie wiem ocb . Pozdro :) |
| 27 kwietnia 2018, 11:42 | |
Witaj, Może bardziej przypisuje się wady aniżeli zalety gdyż są o wiele lepsze odpowiedniki. Olej słonecznikowy posiada dość dużo nasyconych kwasów tłuszczowych, gdzie przy swoich "kolegach" wśród olei nie wypada to najlepiej. Lepszym rozwiązaniem jest zamiana na olej rzepakowy,lniany czy oliwę. Pozdrawiam |
