Olej vs oliwa

 10 kwietnia 2018, 17:07

Siema jak chce troche uzupełnic tłuszcze i polewam ryż olejem lnianym albo rzepakowym to jest to jakaś róznica jak bym polewal go oliwą z oliwek , z góry dzieki za odp , Pozdro! :D

 10 kwietnia 2018, 17:12

Witaj, Olej rzepakowy jest niewinnie uznawany za nosiciela tych złych tłuszczów, jednak prawda jest brutalna. Ma więcej kwasów omega od oliwy z oliwek. Jednak jeśli korzystasz z oleju rzepakowego to niech będzie nierafinowany oraz tłoczony na zimno. Jedyne co może się różnić, to ilość tłuszczy / 100g produktu. Pozdrawiam

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora