Omlet

 18 kwietnia 2019, 16:23

Witam mam do was pytanie . Robiąc omleta (na słodko) zamiast płatków owsianych mogę dodać kukurydziane ? Nie przepadam za owsianymi ;/ Proszę o odpowiedź

 18 kwietnia 2019, 16:25

Witaj, Możesz, tylko jeśli liczysz się z jakością węglowodanów to płatki kukurydziane nie są dobrym źródłem węglowodanów złożonych. Są dość mocno przetwarzane i przekształcane, więc jako urozmaicenie jak najbardziej jako stałe źródło ja bym odradzał. Pozdrawiam!

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora